Wyciąg z Rhodiola Roseato ekstrakt z korzenia Rhodiola Rosea. Głównymi składnikami są salidrozyd, aglikon tyrozol i rozawina. Rhodiola Rosea jest stosowana w medycynie tradycyjnej od wielu lat, szczególnie w Rosji, Skandynawii i innych zimnych, górskich obszarach.
Wykazuje działanie wzmacniające funkcje odpornościowe, chroniące układ krążenia i naczyń mózgowych oraz działanie przeciwnowotworowe i przeciwdepresyjne.
Zidentyfikowano kilka molekularnych mechanizmów działania, które mogą być potencjalnie odpowiedzialne za obserwowaną odporność na stres, działanie przeciwstarzeniowe i przeciwnowotworowe ekstraktów Rhodiola Rosea i jej aktywnych związków w systemach hodowli komórkowych in vitro i modelach zwierzęcych in vivo. Mechanizmy biologiczne każdego ze składników aktywnych są zarówno podobne, jak i inne niż w przypadku ekstraktów Rhodiola Rosea. Wyciągi z Rhodiola Rosea i główny bioaktywny związek salidrozyd wydają się mieć wielokierunkowe działanie.
Rhodiola jest często stosowana w połączeniu z szafranem. Jest to typowa medycyna chińska i zachodnia i ma wiele różnych korzyści zdrowotnych, gdy jest stosowana jako suplement. Kiedy pacjenci z depresją przyjmują Rhodiola, udowodniono, że Rhodiola może zmniejszać objawy depresji i poprawiać nastrój, szczególnie u pacjentów z łagodną lub umiarkowaną depresją. Badania wykazały, że Rhodiola może działać poprzez regulację receptorów neuroprzekaźników związanych z nastrojem i sieci molekularnych oraz poprawiać reakcję organizmu na stres poprzez zmniejszenie nadaktywności osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA).
Ludzie używali suplementów Rhodiola od
1. Stres
2. Niektórzy ludzie przyjmują Rhodiola Rosea w celu zwiększenia wydajności fizycznej przed ćwiczeniami lub jako sposób na poprawę koncentracji i myślenia. Istnieją również twierdzenia, że pomaga zmniejszyć zmęczenie fizyczne i psychiczne.
3. Depresja i lęk
4. Zaburzenia odżywiania wywołane stresem
Rhodiola Rosea jest dostępna w postaci kapsułek, tabletek, suszonego proszku i płynnego ekstraktu.
360-600 mg dziennie ekstraktu standaryzowanego na 1% rozawiny
180-300 mg ekstraktu standaryzowanego na 2% rozawinę
100-170 mg dla ekstraktu standaryzowanego na 3,6% rozawiny
Wszystkie suplementy, w tym Rhodiola, mogą mieć negatywne skutki uboczne. Jest to szczególnie ważne, jeśli Rhodiola jest nieczysta lub połączona z innymi ziołami. Rhodiola może również wchodzić w interakcje z innymi lekami, które możesz przyjmować lub zaostrzać inny stan chorobowy. Ponadto jego działanie nie zostało przetestowane na dzieciach, kobietach w ciąży lub innych wrażliwych grupach.
