Astaxanthinjest naturalnie występującym pigmentem, który należy do klasy karotenoidów, które występują w organizmach morskich, takich jak mikroalg, krewetki i łososia . astaksantyna jest często określana jako „król przeciwutleniaczy” ze względu na różnorodność efektów prasowych zdrowotnych ., nie jest określana jako innymi anty-anty-innymi anty-innymi anty-innymi, wchodzą w inne atiotydanty ”. pro-utleniający w ciele, a to czyni go stabilnym i skutecznym . więc,Co astaksantyna robi z twoim ciałem?
1. wspiera zdrowie i wygląd skóry
Astaksantyna jest powszechnie wiadomo, że przynosi korzyści skórze, szczególnie z powodu ochrony przed słońcem i nawodnieniem . Składa się do warstw skóry i pomaga w łagodzeniu stresu oksydacyjnego związanego z słońcem, podobnie jak tekst, podobnie jak tekst.
Ponadto obsługuje retencję wilgoci skóry i funkcję bariery skóry, a zatem jest bardzo przydatny w suchych ustawieniach lub starzejących się klientach . zamiast miejscowego schematu, doustna suplementacja zapewnia systemowe wsparcie dla skóry z wewnątrz .
2. Zwiększa funkcję oczu i komfort
Korzyści zdrowotne wynikające z oka są jedną z najbardziej zbadanych korzyści astaksantyny . Penetruje krwawą barierę recenzującą i ułatwia minimalizację zmęczenia oczu, szczególnie dla osób, które spędzają długie godziny na ekranach cyfrowych . poprzez wyeliminowanie stresu oksydacyjnego w tisku oka, astaksantyna promująca potężność, a wizualna może wzrastać się na długości. Termin .
Badania kliniczne wykazały zwiększenie powrotu do zdrowia i zmniejszone objawy odkształcenia oczu u osób, którzy przyjmują codzienne dawki astaksantyny w ciągu kilku tygodni . Jest to powszechnie formułowane z innymi składnikami odżywczymi, takimi jak luteina i zeaksantyna dla ogólnego wsparcia oczu .}
3. promuje dobre samopoczucie sercowo -naczyniowe
Astaksantyna pomaga w zdrowiu sercowo -naczyniowym, ponieważ chroni lipidy przed uszkodzeniem oksydacyjnym i wzmacnia przepływ krwi . Został powiązany ze zmniejszeniem utleniania LDL i wzmocnieniem funkcji śródbłonka, które są ważne dla normalnego stanu naczyń krwionośnych .}
Ponadto może promować zrównoważone ciśnienie krwi i krążenie dzięki wpływowi na trasy tlenku azotu . Ta aktywność przeciwutleniacza wspiera rozluźnienie naczyń krwionośnych i niskie ciśnienie krwi ze sztywności tętnic, szczególnie w starzejącej się populacji .}
4. obsługuje odzyskiwanie stawów i mięśni
Aktywne osoby mogą uznać za korzystne, że astaksantyna pomaga zmniejszyć zmęczenie, jakie doświadczają w mięśniach i dyskomfort w stawach . jego działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne pomagają zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne po wysiłku, stąd szybciej odzyskiwanie i lepsza wytrzymałość .}
Badania wykazały, że suplementacja astaksantyny może pomóc w zmniejszeniu markerów uszkodzenia mięśni i stanu zapalnego, na przykład białko C-reaktywne (CRP) . może również zwiększać mobilność, a także elastyczność stawów, gdy często stosuje się w okresie .}
5. Wzmacnia funkcję odpornościową
Astaksantyna zachęca do modulacji układu odpornościowego, ponieważ zwiększa funkcjonowanie komórek T i naturalnego zabójcy (NK) komórek . Jest przydatna do utrzymania równowagi odpornościowej, szczególnie w przypadku naprężeń lub przesunięć sezonowych .}
Jego wkład w odporność błony śluzowej również się wyróżnia, a zatem jest przydatny w ochronie przed zewnętrznymi patogenami . W przeciwieństwie do substancji, które nadmiernie stymulują reakcje immunologiczne, astaksantyna zachowuje odpowiedź immunologiczną na rozsądny poziom, minus dodatkowe zapalenie .} zachowuje się
6. poprawia zdrowie mitochondrialne i komórkowe
Mitochondria, fabryki energii komórek, są bardzo wrażliwe na stres oksydacyjny . astaksantyna zapobiega uszkodzeniu błon mitochondrialnych, poprawia ich funkcję, co daje lepszą produkcję energii komórkowej .
Utrzymanie integralności mitochondriów, astaksantyny pomaga zapewnić lepszą wytrzymałość, lepszy metabolizm i zwiększoną odporność na wysoki stres fizyczny i psychiczny .
7. obsługuje wydajność poznawczą
Współczesne doniesienia wskazują, że astaksantyna może chronić komórki mózgowe przed atakami oksydacyjnymi i środowiskowymi ., które mogą przekroczyć barierę krew-mózg i pomóc neuroplastyczności, pamięć i skupienie .
Wcześniejsze badania na ludziach wykazały ulepszenia funkcji poznawczych, a także jasność umysłu z suplementacją astaksantyną . Uważa się, że korzyści te wynikają z zwiększonego przepływu krwi mózgowej i zmniejszonym obciążeniu tkanek mózgowych .}
Wniosek
Wpływ astaksantyny rozciągają się na różne systemy w ludzkim ciele-skórze, oczach, serca, stawach i mózgu . jej silna zawartość przeciwutleniacza i zdolność do rozwiązywania różnych tkanek łączy się, aby zapewnić jej efektywne i obiecujące status jako komponent długoterminowy ., są przekazywane. Efekt fizjologiczny .
Co sądzisz o korzyściach z astaksantyny? Zostaw wiadomość bezpośrednio za pośrednictwem tej strony lub kontaktdonna@kingsci.comBezpośrednio, aby uzyskać bezpłatne próbki astaksantyny i więcej wsparcia!
Odniesienia
Fassett, r . g ., i coombes, j . s . (2012) . astaxanthin: potencjalny środek terapeutyczny w chorobie sercowo -naczyniowej . leki morskie, 10 (2), 272 - 285.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} https: // doi . org/10.3390/md10020272
Park, J . S ., Chyun, J . H ., Kim, y . k ., linia, L . l ., & chew, b. P . (2010) . Astaxanthin Zmniejszone stres oksydacyjny i stan zapalny oraz ulepszona odpowiedź immunologiczna u ludzi . życzenie i metabolizm, 7, 18. https: // doi . org/10.1186/{{17 18. https: // doi. org/10.1186/1743-7075-7-18}
Davinelli, S ., Nielsen, M . E ., & Scapagnini, G . (2018) . Astaxanthin w zdrowiu skóry, naprawa i choroba: A Compsensive Recenzja odżywcza., 10 (4), {9). https: // doi . org/10.3390/nu10040522
Nakagawa, K ., i Miyazawa, T . (2020) . Potencjał astaksantyny w zdrowiu i żywieniu ludzkim . Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 66 (1), 27 -35.}} https: // doi . org/10.3164/jcbn .19-57
Nishida, Y., Yamashita, E., & Miki, W. (2007). Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen using chemiluminescence detection system. Carotenoid Science, 11, 16 - 20.