Naturalne składniki do widzenia oczu, dobrze wiadomo, że luteina i zeaksantyna pozostające w karotenoidach mają kluczowe znaczenie dla zdrowia oczu. Poza tym istnieją inne elementy przechowujące surowiec do suplementów oczu, takie jak witamina A, COQ10, antocyjany i inne, szczegóły dotyczące sprawdzania formy.
Produkty | Szczegóły |
Witaminy | Witamina A jest podstawowym pierwiastkiem tworzącym komórki fotoreceptorowe siatkówki oka. Pomaga komórkom błony śluzowej oczu wydzielać łzy, zmniejszając ślepotę nocną i suchość oczu. |
| Witamina B1 jest ważną substancją, która może utrzymywać i uczestniczyć w funkcjonowaniu i metabolizmie komórek nerwowych. | |
| Witamina E pomaga chronić komórki oka, zmniejszać uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki i zapobiegać zaćmie związanej z wiekiem. | |
| Witamina C może chronić oczy i redukować szkodliwe działanie wolnych rodników. | |
Minerały | Selen jest ważnym pierwiastkiem śladowym dla utrzymania wzroku. |
| Wapń może sprawić, że oczy będą jasne i skupione. | |
| Cynk może zwiększyć wrażliwość nerwu wzrokowego. | |
Karotenoidy | Luteina wspomaga regenerację rodopsyny w komórkach siatkówki i chroni wzrok. |
| Zeaksantyna zwiększa odporność obszaru plamki żółtej na uszkodzenia spowodowane przez szkodliwe substancje i promienie świetlne oraz zapobiega i spowalnia zwyrodnienie plamki związane z wiekiem. | |
| Astaksantyna może skutecznie zapobiegać uszkodzeniom komórek siatkówki i fotoreceptorów przez barierę krew-mózg i błony komórkowe. | |
| Kwas krokoszowy ekstrahowany z szafranu może zapobiegać śmierci komórek zwojowych siatkówki, zmniejszać aktywność mikrogleju siatkówki i wywierać działanie ochronne na komórki. | |
| Kapsaicyna może zwiększać gęstość optyczną pigmentu plamki żółtej, chronić oczy przed niebieskim i białym światłem oraz zmniejszać ciśnienie wewnątrzgałkowe, co jest niezbędne dla długotrwałego zdrowia wzroku. | |
Polifenole | Antocyjany, proantocyjanidyny, resweratrol i inne silne przeciwutleniacze zawarte w związkach polifenolowych mogą zapobiegać zaćmie, zwiększać krążenie krwi w oczach i chronić oczy. Głównymi źródłami są borówka czarna, czarna porzeczka i kolcowój czarny, jagody, pestki winogron itp. |
Nienasycone kwasy tłuszczowe | DHA/EPA to najobficiej występujący długołańcuchowy wielonienasycony kwas tłuszczowy w siatkówce, stanowiący około 50% w siatkówce oka i odgrywający istotną rolę w rozwoju wzroku. Zwiększenie spożycia DHA/EPA będzie sprzyjać dojrzewaniu siatkówkowych komórek wyczuwających światło, zwiększy wrażliwość wzrokową i pomoże poprawić utratę wzroku i inne problemy. Powszechne źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych w produktach do pielęgnacji oczu obejmują olej rybny, olej z alg, olej z nasion rokitnika, olej z nasion piwonii, olej z krokosza barwierskiego i olej lniany. |
CoQ10 | CoQ10 odgrywa ważną rolę w promowaniu produkcji energii w ludzkim ciele. Mitochondria w komórkach siatkówki są bardzo wrażliwe na toksyczne produkty uboczne metabolizmu komórkowego. Dlatego suplementacja CoQ10 może w pewnym stopniu wspomóc zdrowie siatkówki. |
