Ostatnio wiele uwagi przyciągnęła zdrowa żywność o nazwie olej z kryla. Niektórzy twierdzą, że działa dobrze, a wielu twierdzi, że olej z kryla to oszustwo. Mieszane recenzje zniechęciły niektórych przyjaciół, którzy są pasjonatamiczysty olej z kryla. To dobrze czy źle?
Przede wszystkim, proste zrozumienie oleju z kryla pochodzi z życia w czystym antarktycznym krylu morskim. Jest to zdrowa żywność stosowana jako uzupełnienie Omega 3 i stała się niezastąpioną żywnością w dbaniu o zdrowie naczyń. Dla osób stosujących zbyt tłustą dietę,czysty olej z krylaefekt czyszczenia naczyń krwionośnych jest lepszy niż olej rybny.
Chociaż olej z kryla jest podobny do oleju z ryb, oprócz nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak DHA i EPA, olej z kryla jest również bogaty w fosfolipidy. Fosfolipidy są głównym składnikiem błon komórkowych, stanowiąc około 50% komórek. Fosfolipidy mogą odgrywać główną rolę w aktywacji komórek, utrzymywaniu metabolizmu oraz wzmacnianiu odporności i regeneracji organizmu'.
Fosfolipidy w krylu mają silną lipofilność, dzięki czemu z łatwością rozpuszczają olej nagromadzony we krwi i odgrywają rolę w oczyszczaniu i pogłębianiu naczyń krwionośnych. W połączeniu z nim, a także dobra hydrofilowość. Organizm ludzki składa się głównie z wody, która pomoże wchłonąć składniki odżywcze zawarte w oleju z kryla. Dlatego szybkość wchłaniania oleju z kryla w organizmie jest znacznie wyższa niż oleju z ryb. Jest bardzo pomocny w obniżaniu poziomu cholesterolu i lipidów we krwi oraz zmniejszaniu prawdopodobieństwa chorób sercowo-naczyniowych i mózgowo-naczyniowych. Olej z kryla jest kwasem tłuszczowym Omega-3 typu fosfolipidów morskich, 10 razy większym niż wykorzystanie oleju rybiego.
Czysty olej z krylajest bardziej skuteczny niż zwykły olej rybny. Tłuszcze omega-3 pochodzenia zwierzęcego mają istotny wpływ na ogólny stan zdrowia, a kwasy omega-3 zawarte w oleju z kryla skuteczniej regulują prawidłowy poziom lipidów we krwi i zdrowie układu krążenia.