Ludzie wykazali ostatnio większe zainteresowanie możliwymi korzyściami zdrowotnymi astaksantyny, która jest obecna w różnych stworzeniach morskich i ma silne cechy przeciwutleniające . Dużo uwagi poświęcono temu, w jaki sposób choroba zmienia wizję . coraz więcej ludzi, których szuka ludziAstaxanthin, naturalny suplement, gdy krótkowzroczność, zaćma i związane z wiekiem zwyrodnienie plamki (AMD) stają się bardziej powszechne .
Co to jest astaksantyna?
Różowy - czerwony kolor łososia, krewetek i krabów jest spowodowany astaksantiną, pigmentem karotenoidowym . Niektóre mikroalgi, takie jak haematococcus pluvialis, wytwarzają astakantinę i są zbierane do ekstrakcji astaksantyny . . . ... Podklasa Xanthophyll, która pomaga wyjaśnić, dlaczego ma silne efekty przeciwutleniające .
Jednym z powodów, dla których łososia wygląda na czerwoną, jest to, że astaksantyna jest bardzo potężnym przeciwutleniaczem występującym w naturze . Poziomy aktywności przeciwutleniającej w tej herbaty są znacznie wyższe niż witamina C, witamina E i beta - karoten . silne właściwości przeciwutleniające ASTAKSANTHINY, aby neutralizować wolną radykalne. oczy .
Jak astaksantyna oddziałuje z okiem?
Oczy są codziennie wpływające na stres oksydacyjny z światła słonecznego, ekrany i zwykłe działanie ciała . W wyniku stresu oksydacyjnego, delikatne tkanki oczu, na przykład siatkówka, soczewki i plamka, mogą być uszkodzone z czasem ., ponieważ astaxantyniną jest bardzo potężne w walce z wolnymi rodnikami, może być uszkodzone o uszkodzeniach ..
Zaletą astaksantyny Zaletą wizji jest przenikanie bariery krwią retina . Bariera jest membraną, która bardzo starannie oddziela naczynia krwionośne w oku od nerwowej siatkówki . po minięciu bariery, Astaxantyna jest w stanie dotrzeć do komórek siatkówki i wspierać zdrowe wizję, zapewniając Atixidants . Astaksantyna obecna w siatkówce pomaga zneutralizować wolne rodniki spowodowane światłem i innymi czynnikami, które pomagają chronić fotoreceptory, a także inne nerwy siatkówki .
Astaksantyna mogłaby skorzystać na naczyniach krwionośnych znalezionych w oczach . Może pomóc siatkówce, zwiększając naczynia krwionośne i obniżając możliwość zakrzepów krwi ., gdy krew płynie lepiej w naczyniach, niezbędna ilość tlenu i odżywiania idzie do komórek siatkówki.
Dowody badawcze dotyczące astaksantyny i wizji
W wielu badaniach rozważono, czy astaksantyna może poprawić zdrowie oczu . Wiele eksperymentów na zwierzętach wykazało, że suplementy zawierające astaksantynę zmniejszają ilość uszkodzenia oksydacyjnego w oczach i chronić tkankę oczu przed różnymi zniewagami . w tego rodzaju badaniu z szczurami, szczurom, szczurom, podawanym astaksantinę ujawniły mniej uszkodzenia siły leczącego {{2} {} {} {} {2}.
Niektóre badania na ludziach wskazują, że astaksantyna jest dobra dla zdrowia oczu . Niektóre badania kliniczne wykazały, że przyjmowanie suplementów astaksantyny może zwiększyć ostrość wzroku u osób z pewnymi problemami oczu . w przypadkach łagodnego do umiarkowanego suchego oka Oczywiście . Ponadto niektóre badania wykazały, że astaksantin może zmniejszyć prawdopodobieństwo AMD . stres oksydacyjny, uważa się, że pomaga powodować AMD, która jest wiodącą przyczyną utraty wizji u starszych dorosłych . również, astaksantyna może pomóc obniżyć stres oksydacyjny w MACULA i to może spowolnić rozwój retinopatii .}}}..
Inne czynniki wpływające na widzenie i rolę astaksantyny
Podczas gdy Astaxanthin może wspierać zdrowie oczu, widzenie zależy od wielu różnych elementów ., potrzebujesz również innych ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C i E; Lutein, Zeaksanthin i Omega - 3 kwasy tłuszczowe, ponieważ ciągłe zdrowie oczu . lutein i zeaksantyna mają rolę wchłaniania niebieskiego światła w plamce . Omega - 3 kwasów tłuszczowych tłuszczowych.
To, jak ktoś żyje bardzo wpływa na ich ryzyko ., aby mieć lepsze ogólne zdrowie, w tym dla oczu, idź do ćwiczeń, nie pal i trzymaj swoje ciało z dala od toksyn środowiskowych . Konieczne jest również osłonięcie oczu przed zbyt dużym światłem słonecznym i niebieskim światłem za pomocą okularów przeciwsłonecznych i specjalnych okularów do użytku . Astaxanthin Lifestyle Practices .
Wniosek
Podsumowując, astaksantyna może być bardzo pomocna w poprawie wzroku . jej silne zdolności przeciwutleniające chronią oczy przed stresem spowodowanym przez wolne rodniki, przechodzą przez barierę krwiotwórczych, aby pomóc komórek siatkówki i zwiększyć krążenie w obszarze oczu . eksperymenty u zwierząt i ludzi udzielają, że niezbędne strefy odżywcze są benefificami, poprawiając wizję i chroniąc przed różnymi oczami o oku, a różni się w oku, różniąc się wzrokiem i odmiennie oczu i osłaniając oczu. Choroby . Potrzebne są znacznie więcej testowania do określenia właściwej dawki, długoterminowych wyników i idealnej metody włączenia astaksantyny w planie ulepszenia wizji .
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o astaksantynie i tym, jak może to przynieść korzyść Twojej wizji lub jeśli masz konkretne pytania dotyczące suplementów zdrowia oczu, skontaktuj się z nami pod adresemdonna@kingsci.com.
Odniesienia
- Johnson, E . J . i vishwanathan, r . (2020) . rola karotenoidów w zdrowiu oczu . składników odżywczych, 12 (11), 3484.}
- Miki, w . (2019) . astaxanthin: przegląd jego chemii i funkcji biologicznych . w przeciwutleniaczy w żywności (pp . 129 - 148) .} prasa akademicka .}}
- Li, y ., i in. . (2021) . astaksantyna chroni przed stresem oksydacyjnym - indukowane przez siatkówkę uszkodzenie komórek nabłonkowych . medycyna oksydacyjna i długowieczność komórkowa, 2021, 6660379.}}}
